Desabafar 

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Grupo de apoio emocional 

Grupo de apoio emocional para quem tem transtorno como ansiedade e depressão. 

Pássaros tristes  Ainda cantam  Ainda voam

Pássaros tristes Ainda cantam Ainda voam

Grupo criado com intuito de ajudar,  acolher sem julgamentos aqueles que buscam o grupo como apoio e ajuda emocional . O grupo também é para aqueles que não tem transtorno desabafar. O foco principal é ajudar. No grupo trocamos experiências e motivação e conselhos tanto sobre os problemas na vida, quanto técnicas para crises seja ela do transtorno que for .é bom ter alguém pra conversar, alguém que te faça rir quando as coisas não vão bem. Quando alguém lhe procurar, precisando desabafar uma dor, um ombro amigo, contar um segredo, enfim, seja qual for a dor ou necessidade que a pessoa tenha no momento, simplesmente, ouça.

Se não tiver o que falar, ouça.

Se não entender, ouça.

Se ficar entediado, ouça.

Se não concordar, ouça.

Vocês não imaginam a importância de ouvir, emprestar os ouvidos, mesmo que o coração não esteja junto.

Não julgue, não humilhe, não dê conselhos há não ser que seja pedido, e principalmente não entre em competição de dores!

A pessoa precisa falar e ser escutada, aquele momento é a dor dela que grita, é o seu sentimento que sufoca e o que ela menos necessita é de um:

Ahhhhh, mas eu passei por isso, comigo foi pior!

Engula seu ego! Não é uma competição de sofrimento! A sua estória não é a Central, você está sendo um instrumento de expurgo, seja humilde e só escute. Nesse momento a comparação causa um sentimento de falta de tato, falta de compaixão, o que eu estou falando, minha dor não tem importância, isso faz a pessoa sentir-se cada vez pior e mais triste.

Não seja esse tipo de egocêntrico narcisista, tenha empatia e caridade em seu coração!

O simples ato de ouvir pode ser transformador, salvar uma alma, salvar uma vida!

E saiba também guardar a dor do outro, ser um fiel depositário de um segredo, um desabafo, um momento de confiança total.

O segredo, o desabafo, a dor do outro não te pertence, você não tem o direito de passar a diante. A pessoa confiou em você em um momento de total tristeza e desespero, seja digno dessa confiança.

Até para ouvir devemos usar a sabedoria, nunca esqueça disso.

Hoje você escuta, amanhã precisará amanhã precisará ser escutado . ♡ respeito acima de tudo , leia as regras e por favor seja gentil. 

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